当一个人被情绪控制住的时候，脑子已经完全不会思考。只会任由情绪主导自己去做事。
作者 | fillette
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最近一则新闻震惊了我，网友说：第一次看到大众意见这么一致的社会新闻。
一辆汽车在野生动物园中行驶的时候，突然停了下来，一名女子从副驾驶下来走到驾驶室一侧车门。
司机把车门打开，好像在对这个女子说些什么。之后司机欲把车门关上。但是，这时女子却强按住车门，还在和司机争辩什么。
就在这个时候，一只老虎背后出现了，将女子扑倒后拖走。
之后，车上女子的母亲也下车去救女儿，结果被另外一只窜出的老虎咬死，而年轻女子虽然保住了一条命，也是深受重伤。
和同事讨论时候，他说，达尔文进化论早已经说过了“物竞天择，适者生存”让蠢货就早点被择掉吧！
认真地看了好多遍视频，从视频中看到，女子在随时有野生动物出没的地方、不顾动物园管理人员和其他人的提醒执意下车，并将自己置身危险中。
有人说当时两个人起了争执，女子下车了；有人说女子要自己开车。
不论什么原因，这名女子任由自己的情绪主导自己的行为都是不对的。
这是有意让自己和家人，置于极度危险的位置。最终，家人用鲜血为冲动买单。
当一个人被情绪控制住的时候，脑子已经完全不会思考。只会任由情绪主导自己去做事。
2
昨晚和男友聊到这个新闻的时候，我说：“这女的是疯了吗？有多大的事情非得现在下车去说。被情绪控制的人真可怕！”
男票说：“你不觉得你有时候也这样？”
我嗤之以鼻，我才不会呢！
他说，你还记得我们周末去看电影发生的事情吗？
那天我定的电影票座位号是10号、11号。但是由于那一排的座位贴了两个8号。所以旁边的人说，应该向右顺移一位。
而我觉得我明明定的是这两个位置，我为什么要挪呢？再说挪了以后别人过来是不是都得在这里数一遍，问一遍？打扰我看电影是不是很烦啊？
男友没说话拉着我挪了位置，但是我一直在不停地抱怨，而且声音还不小。
“为什么要换啊？我定的就是这两个啊！”
“电影院自己贴错了，我票面写的哪个我就要坐哪个！”
说着说着情绪更加激动，还一遍遍地站起来重新数座位。看电影的时候也一直带着情绪在各种抱怨，吐槽爆米花不好吃、吐槽电影不好看、吐槽前排的人玩手机……
在这期间，男友已经黑脸了，但是电影院光线太暗，我没看到。看完电影连饭都没有吃，就默默的回家了。
男友昨晚说起这件事情的时候告诉我，坐在他旁边的人说“这女的好猛！”他觉得好丢人，好难堪，他第一次发现我的情绪这么不可控。
当然我自己也并不觉得这句话是在夸赞，而是很大的嘲讽。
我在想：如果旁边的人也是一个“性情中人”很可能会发生口角，甚至动手，造成更严重的后果。
3
我从小就情绪化很严重，也吃过很多亏，但是从没有长记性！
小时候不爱吃饭，妈妈让我吃饭，一言不合我就摔碗，经常为这事挨打；
上学的时候不听话，老师骂我，情绪上来直接甩脸逃课好几天，差点被退学；
刚刚工作的时候，领导说我做的方案不合格，直接撂挑子说“老娘不干了！”然后裸辞后好几个月找不到工作没有收入；
……
因为好多时候都是情绪上来做的事情，等情绪平复了就觉得并没有什么大不了。
没有酿成大祸，不代表没有错。
学会控制自己的情绪，是成长的必修课。即使你可能不会遇到被老虎吃掉的惨剧，但情绪化足以让自己的人生失控。
当情绪化的时候，学会慢下来，让自己先在内心从默数10个数字后，再开始去面对情绪化；
然后面对事情的时候，实事求是地去考虑，不要将事情放大，更不要放大自己的感受。
愿所有情绪化的人都能更好地控制自己，让自己和亲人都不要因为自己的情绪化受伤害。
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